Eğitim Programımız
Detaylar için tıklayınız

Son yıllarda yaşamımıza girmiş olan fitness kavramlarından biridir. Günümüzde, artık sadece profesyonel sporcular değil, sporu bir yaşam biçimi haline getirmeyi hedefleyen bireyler de ‘personal trainer’larla çalışmayı tercih ediyorlar.

Detaylar

Pilates, fizyoterapi temelli bir rehabilitasyon yöntemidir. Kas ve iskelet sisteminde oluşabilecek problemleri engellemek için koruyucu olarak uygulanabilir. Bunun yanı sıra, kas ve iskelet sisteminde meydana gelen bel ve boyun fıtığı, skolyoz, …

Detaylar

İlk tasarım örneği, Joseph Hubert Pilates’in, 1. Dünya Savaşı’nda yaralanan askerleri yatakta rehabilite etme çalışmalarına dayanmaktadır. Günümüzde, modern aletlerle yürütülen reformer pilateste amaç, core bölgesini …

Detaylar

Hindistan kaynaklı fiziksel ve zihinsel disiplinleri tarif etmek için kullanılan bir kelimedir. Yoga kelimesi Sanskritçe bir kök olan ‘yuj’ dan türetilmiştir ve bir kaç anlamı vardır. Kontrol etmek, boyunduruk altına almak (zihni ve duyguları),…

Detaylar
Özellik 1
Özellik 1 açıklaması. Özellik 1 açıklaması. Özellik 1 açıklaması. Özellik 1 açıklaması. Özellik 1 açıklaması.
ÖZELLİK 2
Özellik 2 açıklaması. Özellik 2 açıklaması. Özellik 2 açıklaması. Özellik 2 açıklaması. Özellik 2 açıklaması.
ÖZELLİK 3
Özellik 3 açıklaması. Özellik 3 açıklaması. Özellik 3 açıklaması. Özellik 3 açıklaması. Özellik 3 açıklaması.

Taner YILDIZ Kimdir?

Taner Yıldız, 2006 yılında Kocaeli Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu, Antrenörlük Eğitimi Bölümü’nden mezun oldu. Fitness eğitmenliği kariyerine, 2007 yılında, Sabancı Üniversitesi’nin Spor Merkezi’nde başladı. 2014 yılında, Haliç Üniversitesi’nden Hareket ve Antrenman Bilgisi alanında Yüksek Lisans diplomasını aldı.

Türkiye Vücut Geliştirme ve Bilek Güreşi Federasyonu’nun 2. Kademe, The Pilates Coach Module 1 ve 2, Türkiye Jimnastik Federasyonu Pilates 1. Kademe antrenörlük belgeleri sahibidir.

Yaklaşık yedi yıldır pilates mat ve pilates reformer dersleri vermekte olan Yıldız bu alanda düzenlenen yüksek seviyedeki eğitim programlarına katılmıştır.

 

devamı…

pro pilates deneme dersi
Deneme Dersine Bekliyoruz
Amacınıza, Yaşınıza ve fiziksel özelliklerinize uygun çalışma programını birlikte belirliyoruz.

Sizinle tanışmak için, sabırsızlanıyoruz

Stüdyo

HABER