Eğitim Programlarımız
Detaylar için tıklayınız

Taner YILDIZ Kimdir?

10 yıl Sabanci Üniversitesi Spor Merkezi Fitness ve Pilates Antrenörlüğü

Yüksek Lisans

Haliç Üniversitesi

Benden Eğitimi ve Spor(Tezli)

Alınan Dersler;

İleri Spor Fizyolojisi 1-2

Sporda Antrenman Teorisi ve Yöntemleri 1-2

Spor Travmatolojisi ve Rehabilitasyon 1-2

Sporda Antrenman Teorisi ve Yöntemleri1-2

devamı…

Deneme Dersine Bekliyoruz
Amacınıza, Yaşınıza ve fiziksel özelliklerinize uygun çalışma programını birlikte belirliyoruz.

Sizinle tanışmak için, sabırsızlanıyoruz

Stüdyo

Sağlıklı bir yaşam  icin egzersiz, doğru beslenme,  stres yönetimi, dinlenme ve kaliteli bir gece uykusu sarttir. ProPilates Professional Fitness & Personal Training sağlıklı yaşamın tüm bu öğelerine bir bütün olarak odaklanır.

ProPilates Professional Fitness & Personal Training ile kendinizdeki değişime şaşırın!

Neden Pilates?

Doğru hareket, doğru nefes, doğru beslenme!

Yirminci yüz yılın ortalarında  Joseph Pilates tarafından geliştirilmiş bu egzersiz sistemi, yaşlanmanın etkilerini yavaşlatırken, doğru nefes ve beslenmeyle vücudunuzu şekillendirip size stresin yıkıcı etkilerinden uzak sağlıklı ve kaliteli bir yaşam sağlar.

Neden Pilates?

Yağ yakmak, vücut tonlamak, mobilite ve esnekliği arttırmak, sakatlanma riskini ortadan kaldırmak ve  aynı zamanda fiziksel sağlık sorunlarını rehabilite etmek için
pilates tüm dünyada popüler teknikler arasındadır. Sadece Amerika’da yılda on milyon kişi düzenli olarak pilates yapmaktadır.

Whatsapp ile Bilgi Almak İçin Tıklayınız
0505 212 74 11